De empowerment van vrouwen blijft een belangrijk onderwerp, en Ingrid, een veelbelovende Nederlandse kunstenares in Rome, vestigt de aandacht hierop door middel van levendige kleuren en gedurfde penseelstreken. Haar werk is gepresenteerd in prominente tentoonstellingen, waaronder die op de iconische Via Margutta, en is momenteel te bewonderen in het Museo Civico di Zoologia. Een kijkje in een vernieuwende kunstenaarsstudio in Rome.

Er zijn mensen met hun eigen unieke visie op wat ouder worden betekent. Mary Contrary had het geluk er een te ontmoeten. Dit is een verhaal over haar unieke buurvrouw, een zogenaamde "oude" dame die jou wel doorhad: jij, met al je stereotypen over het leven en oudere mensen! Dit is het verhaal van Rosie.

Het team achter het bekende Sextantio-project en de unieke heropleving van het ooit verlaten bergdorp Santo Stefano in de Italiaanse regio Abruzzo blijft innoveren. Hun nieuwste project, restaurant Sextantio Cucina, laat de geschiedenis van de regio herleven. Onder leiding van een gevierde lokale chef-kok laat het zien hoe het eren van het verleden door middel van inspirerende gerechten kan leiden tot een veelbelovende toekomst.