Zijn we 'beperkt' als het om onze gezondheid gaat? Steeds meer gezondheidsexperts zeggen van niet. We praten met Dr. Kim D'Eramo over het zelfhelende vermogen van ons lichaam, de verbinding tussen lichaam en geest en de kracht van overgave. Soms moeten we gewoon even de strijd staken en afstemmen op datgene wat we niet kunnen verklaren.

Op zoek naar de beste probiotica? Op zoek naar de beste probiotica? Marco van Es van Bac2nature onderzoekt hoe natuurlijk geteeld voedsel en biodiversiteit onze gezondheid beïnvloeden. Het microbioom speelt hierbij een rol, niet alleen via voeding, maar overal om ons heen. Hier is zijn verhaal.

De beroemde groentechef Frank Fol reist de wereld rond op zoek naar de crème de la crème van de groene keuken, een nieuwe wereld waarin groenten en fruit de boventoon voeren boven vlees en vis. Kunnen we onze kijk op eten veranderen? Chef Fol zegt dat het niet alleen mogelijk is, maar zelfs al gebeurt. Dit is zijn verhaal.

Inzicht in gezinsdynamiek op de werkvloer, zoals herhaalde conflicten of irrationele reacties die verband houden met ons verleden, kan ons werk verbeteren. Dr. Niloo Dardashti uit New York zet zich in om de werkende wereld hierbij te ondersteunen en deelt haar inzichten met ons.

In het Westen verzorgen we onze honden vaak op een vergelijkbare manier: we plaatsen ze in een bench, belonen ze met lekkernijen wanneer ze iets goed doen, en maken duidelijk wie de baas is. Maar zijn deze methoden juist en leiden ze tot een gelukkige hond? Welzijnsexpert Judith Versluis ziet mogelijkheden voor verbetering en deelt haar inzichten.