We praten met Deb Dana over de wonderen van Glimmers, hoe ze ons leven kunnen verrijken, welke rol ze spelen naast triggers en hoe ons lichaam van nature al is ontworpen voor een positieve levenshouding. Wees gewaarschuwd: ze laten ons magie en verwondering zien, ze zijn overal om ons heen en onze geest en ons lichaam zijn er al op ingesteld!

Zijn we 'beperkt' als het om onze gezondheid gaat? Steeds meer gezondheidsexperts zeggen van niet. We praten met Dr. Kim D'Eramo over het zelfhelende vermogen van ons lichaam, de verbinding tussen lichaam en geest en de kracht van overgave. Soms moeten we gewoon even de strijd staken en afstemmen op datgene wat we niet kunnen verklaren.

Veel mensen in het Westen verwachten achteruitgang vanaf middelbare leeftijd. Beïnvloeden deze verwachtingen de uitkomst, vooral als de maatschappij ze versterkt? Een nieuwe benadering zou zijn: Hoe blijf ik zo jong en gezond mogelijk door mijn verwachtingen bij te stellen?