Laat de Magie Beginnen: Overgave aan ons Zelfhelend Vermogen
- femkevaniperen
- 15 okt
- 6 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 17 nov
De Kracht van Overgave in Gezondheid
Heb je er ooit over nagedacht dat ware genezing van binnenuit zou kunnen komen, in plaats van een strijd van buitenaf? Ga met ons mee en ontdek de diepgaande inzichten van Dr. Kim D'Eramo, die de verbinding onthult tussen overgave, de geest en het aangeboren zelfhelend vermogen van het lichaam.
Zijn we "beperkt" als het om onze gezondheid gaat? Een groeiend aantal gezondheidsexperts zegt van niet. We praten met Dr. Kim D'Eramo over het aangeboren zelfhelende vermogen van ons lichaam, de verbinding tussen lichaam en geest en de kracht van overgave. Soms moeten we de strijd gewoon even onderbreken en ons richten op wat we niet kunnen verklaren.
Dr. Kim D’Eramo maakt deel uit van een groeiende groep gezondheidsexperts die denken dat onze gedachten onze gezondheid kunnen beïnvloeden. Ze gelooft dat ons lichaam bestaat uit trillingsenergie en zichzelf van binnenuit kan genezen. Dit betekent dat de verbinding tussen lichaam en geest superbelangrijk is en dat we meer controle over onze gezondheid hebben dan we misschien denken. Dit inzicht komt echter vaak na een persoonlijke gezondheidsreis, net zoals dat het geval was voor Dr. D’Eramo.
Het Begon Al Vroeg
Al op jonge leeftijd wist Dr. D’Eramo dat haar gedachten een grote rol speelden in haar leven. Pas toen ze chronisch ziek werd, begon ze echter nieuwe dingen over haar gezondheid op te merken.
Het is een verhaal dat velen van ons maar al te goed kennen. We worden erg ziek en vervallen in die "ik moet beter worden"-mentaliteit. We besteden uren aan het opzoeken van onze gezondheidsproblemen of gaan naar talloze artsen. We proberen verschillende supplementen uit en veranderen onze levensstijl. Maar vaak... lijkt niets te helpen. Of gaat het even snel beter maar dan weer niet.
Kom Maar Op: De Strijd Is Begonnen
Rond de tijd dat Dr. D'Eramo haar eigen professionele opleiding tot gezondheidsdeskundige volgde, begon iets tot haar door te dringen. Dat alles wat ze deed om deze slechte gezondheid te bestrijden, haar leven erger maakte dan de chronische ziekte zelf. "Niets wat ik had gedaan, maakte een verschil. Het leek alsof de ziekte groter was dan ikzelf en mijn leven zou overnemen," schrijft ze op haar website.
Ze begon te snappen dat de gebruikelijke manier waarop ze tegen ziekte vocht, haar eigenlijk in dezelfde situatie hield.
Sommige Dingen Zijn Groter Dan Wij
Dr. D'Eramo begon zich dus af te vragen of de oplossing voor al haar gezondheidsproblemen haar begrip te boven ging. Misschien was het iets wat ze nog niet had omarmd. Daardoor veranderde ze haar mindset van een constante strijdmodus naar een open houding om te 'ontvangen.' Ze erkende dat ze geen idee had hoe ze dit allemaal moest aanpakken, zelfs niet met haar medische opleiding.
Het idee van overgave en aangeboren genezing of zelfhelend vermogen is niet nieuw. Dr. D'Eramo legde uit: "Het zenuwstelsel stuurt constant berichten naar elke cel in het lichaam. Klampen we ons vast aan angst wanneer we pijn of vermoeidheid voelen? Of ontspannen we ons en laten we de genezingsreactie van het lichaam het overnemen? Worden we zachter, keren we naar binnen en luisteren we, zodat we ons bewust worden van hoe we het genezingsmechanisme van het lichaam kunnen ondersteunen?"
"Dit vereist echter wel onze deelname," voegde ze eraan toe. "Wanneer we ons verzetten tegen het proces, wordt dit [zenuwstelsel] onderbroken en onderdrukt. Hoe kunnen we ons zelfhelend vermogen ondersteunen? We moeten ons overgeven en luisteren, in plaats van te reageren en ons te verzetten."
"Hoe kunnen we ons zelfhelend vermogen bevorderen? We moeten ons overgeven en luisteren, in plaats van te reageren en weerstand te bieden."
Een Verschuiving In Focus: Zelfhelend Vermogen
Teruggaand naar Dr. D'Eramo's eigen gezondheidsverhaal: pas nadat ze haar focus had verlegd, begon haar lichaam te genezen. Ze ging van doen, weerstand bieden en vechten naar overgave en ontvangen. Het ging erom te leren contact te maken met het lichaam, legde ze uit. Het ging ook over het besef dat onze innerlijke strijd tegen ziek zijn de situatie kan verergeren. Het resultaat in het geval van Dr. D'Eramo? Geen pijn meer, geen koorts meer, geen behoefte meer aan medicijnen, geen chronisch vermoeidheid meer, geen auto-immuunziekte meer.
Te Mooi Om Waar Te Zijn?
Het lijkt te mooi om waar te zijn, toch? Dat denken velen van ons. Maar volgens Dr. D'Eramo kan toegeven, al is het maar even, en tegen onszelf zeggen: "Laten we deze slechte gezondheid niet langer als vijand zien," wonderen doen voor onze gezondheid.
"Onze relatie met ons lichaam en de symptomen ervan is de grootste bepalende factor voor of we gezond of ziek leven," legde ze uit. "Ons innerlijke communicatiesysteem van gedachten, overtuigingen en perspectieven heeft aantoonbaar een krachtig effect op de chemie van ons lichaam."
"Dus als we een symptoom hebben," vervolgde ze, "kunnen we reageren met angst en spanning, en ons vastklampen aan een vecht-of-vluchtreactie. Of we kunnen ontspannen en de intelligentie van het lichaam de informatie laten verwerken, zodat we vanuit wijsheid reageren. Het is onze innerlijke wijsheid die het vermogen heeft om het lichaam weer in balans te brengen en gezond te maken."
Dit is het zelfhelend vermogen van het lichaam in actie," vervolgde ze. "Je bent in de eerste plaats een vibrerend wezen, geen fysiek wezen. Zodat je het idee dat je beperkt bent, los kunt laten."
"Dit is het zelfhelend vermogen van het lichaam in actie. Je bent in de eerste plaats een vibrerend wezen, geen fysiek wezen, dus laat het idee los dat je beperkt bent."
Nagedachten:
Een Nieuwe Kijk op Genezing
Dr. D'Eramo's inzichten bieden ons een nieuwe kijk op genezing. Het idee dat we onszelf kunnen genezen door onze mindset te veranderen, is krachtig. Het vraagt om een verschuiving in hoe we naar gezondheid kijken. We hoeven niet altijd te vechten tegen ziekte. Soms is de beste aanpak om te ontspannen en te luisteren naar ons lichaam.
De Reis Naar Zelfontdekking
De reis naar zelfontdekking en genezing is voor iedereen anders. Wat voor de een werkt, werkt misschien niet voor de ander. Maar de boodschap van Dr. D'Eramo is duidelijk: we hebben de kracht om onszelf te genezen. Het begint met overgave en het omarmen van onze innerlijke wijsheid.
Conclusie: De Kracht van Overgave
In een wereld waar we vaak geneigd zijn om te vechten tegen onze gezondheidsproblemen, herinnert Dr. D'Eramo ons eraan dat overgave een krachtige tool kan zijn. Door te luisteren naar ons lichaam en onszelf open te stellen voor genezing, kunnen we een nieuwe weg inslaan. Laten we deze inzichten omarmen en onze gezondheid vanuit een ander perspectief bekijken.
Noot van de redactie: Let op: dit artikel dient niet als medisch advies, noch als alternatief voor het zoeken van medische hulp. Het is bedoeld als een perspectief om over na te denken.
Zelfhelend Vermogen: Ik zag het op een monitor
Op een dag zag Dr. Kim D’Eramo de verbinding tussen lichaam en geest in actie. Ze keek naar een monitor op de spoedeisende hulp van het ziekenhuis, waar ze als arts werkte. Dit gebeurde vlak nadat ze een 'energy tapping'-sessie had gedaan bij een patiënt met pijn op de borst. Energy tapping is een lichaam-geest proces. Het houdt in dat we kloppen op lichaamsdelen die verband houden met energiebanen, terwijl we bepaalde emoties en problemen waar we mee te maken hebben, verwoorden.
"Wat we deden, was de fysieke, mentale en emotionele energieën loslaten die verband hielden met de symptomen van de patiënt," vertelde Dr. D’Eramo ons. "We stemden ons af op haar pijn op de borst en klopten erop. Toen vloeiden de tranen. We klopten op de emoties die angst en verlating met zich meebrachten, toen kwamen er meer tranen en verbeterde de ademhaling."
"Toen volgde een laatste ronde om al deze onderdrukte emoties en het bewustzijn te verwelkomen," vervolgde ze: "Inmiddels was haar pijn op de borst volledig verdwenen en voelde ze zich goed. Na de behandeling waren haar bloeddruk en zuurstofgehalte weer normaal."
Over Onze Geïnterviewde: Dr. Kim D'Eramo
Dr. Kim D’Eramo is arts, auteur van MindBody Toolkit en oprichter van het American Institute of MindBody Medicine. Ze volgde haar opleiding aan de Osteopathic Medical School en heeft ervaring als gecertificeerd spoedeisendehulparts. D'Eramo's empathisch vermogen en energiegevoeligheid hebben haar in staat gesteld zich in te leven in de gezondheid van haar patiënten. Deze vaardigheden hebben haar ook in staat gesteld de factoren te identificeren die bijdragen aan de aanhoudende gezondheidsproblemen van haar patiënten. Bekijk hier hoe Dr. Kim D'Eramo MindBody Medicine bespreekt.
Opmerkingen