Zijn we 'beperkt' als het om onze gezondheid gaat? Steeds meer gezondheidsexperts zeggen van niet. We praten met Dr. Kim D'Eramo over het zelfhelende vermogen van ons lichaam, de verbinding tussen lichaam en geest en de kracht van overgave. Soms moeten we gewoon even de strijd staken en afstemmen op datgene wat we niet kunnen verklaren.

Velen van ons denken nog steeds dat trouwen de juiste weg is in het leven, en ja, een partner hebben is voor velen belangrijk. Maar tegenwoordig zijn meer mensen helemaal gelukkig in hun eentje. Ontvouwt zich een nieuw verhaal? Laten we eens wat andere perspectieven bekijken.

Op zoek naar de beste probiotica voor een gezonde darmflora? Marco van Es van Bac2nature benadrukt het belang van natuurlijk geteeld voedsel, biodiversiteit en het microbioom in onze omgeving voor de algehele gezondheid. Hier is zijn verhaal.

Sommige mensen zijn 's ochtends energieker, anderen 's avonds. Of, zoals de wetenschap het zegt: iedereen heeft een uniek chronotype. Maar ondanks de flexibiliteit van het moderne leven, krijgen vroege starts nog steeds prioriteit, terwijl de voordelen van het volgen van natuurlijke ritmes vaak over het hoofd worden gezien. Een Deens perspectief biedt nieuwe inzichten.