Zijn we 'beperkt' als het om onze gezondheid gaat? Steeds meer gezondheidsexperts zeggen van niet. We praten met Dr. Kim D'Eramo over het zelfhelende vermogen van ons lichaam, de verbinding tussen lichaam en geest en de kracht van overgave. Soms moeten we gewoon even de strijd staken en afstemmen op datgene wat we niet kunnen verklaren.

Voel jij het ook? Dat er, afhankelijk van jouw perspectief, ondanks alle wereldwijde ellende, ook mooie tijden aanbreken? Dat er iets nieuws in de lucht hangt?

Velen van ons denken nog steeds dat trouwen de juiste weg is in het leven, en ja, een partner hebben is voor velen belangrijk. Maar tegenwoordig zijn meer mensen helemaal gelukkig in hun eentje. Ontvouwt zich een nieuw verhaal? Laten we eens wat andere perspectieven bekijken.

Veel mensen in het Westen verwachten achteruitgang vanaf middelbare leeftijd. Beïnvloeden deze verwachtingen de uitkomst, vooral als de maatschappij ze versterkt? Een nieuwe benadering zou zijn: Hoe blijf ik zo jong en gezond mogelijk door mijn verwachtingen bij te stellen?