In een wereld vol informatie kan het nieuws ons overweldigen. Columniste Mary Contrary legt uit hoe het verkennen van verschillende nieuwsperspectieven, achtergronden en onderbelichte stemmen ons genuanceerde inzichten, context en een duidelijker beeld kan bieden. Het kan ons een dieper begrip geven van onze complexe wereld, voorbij de gangbare opvattingen. Laten we eens kijken naar het stille nieuws – het nieuws dat we anders misschien zouden missen.

We zeggen open te staan voor nieuwe perspectieven, maar is dat zo? Innerlijke stemmen en beperkende gedachten kunnen verandering belemmeren. Hier komt tapping therapie in beeld. Ontdek hoe Mary Contrary dit onderwerp verkent. Ze gebruikt al jaren succesvol energie tapping oefeningen voor diverse problemen, vaak tijdens het uitlaten van haar hond!

Vier experts onderzoeken waarom sommige momenten zo perfect getimed lijken dat we ze niet kunnen negeren. Moeten we kiezen tussen 'het is allemaal toeval' en 'het is een teken', of is er een andere manier om synchroniciteit in het moderne leven te begrijpen?

We praten met Deb Dana over het concept van 'Glimmers', hun rol naast triggers, en hoe ze magie en verwondering onthullen. Wees gewaarschuwd: ze zijn overal om ons heen, wachtend om opgemerkt te worden, en onze lichamen zijn van nature al ontworpen voor deze positieve ervaringen!

Voor velen lijkt wilskracht net zo ongrijpbaar als een eenhoorn. Met meer zelfbeheersing zouden we ons gemakkelijk aan onze plannen houden, gezonde snacks kiezen, regelmatig naar de sportschool gaan en verleidingen zoals alcohol of taart vermijden. Uitstelgedrag zou verdwijnen en onze spaarcenten zouden groeien. We zouden onze doelen met trots bereiken. Het is een aantrekkelijk beeld, maar misschien is het tijd om dit perspectief te herzien?

In dit essay vanuit een willekeurig perspectief nodigt Mary Contrary ons uit om de wereld met nieuwsgierigheid vanuit verschillende invalshoeken te verkennen. Ben je bereid even stil te staan ​​en samen met haar aan dit avontuur te beginnen?

De empowerment van vrouwen blijft een belangrijk onderwerp, en Ingrid, een veelbelovende Nederlandse kunstenares in Rome, vestigt de aandacht hierop door middel van levendige kleuren en gedurfde penseelstreken. Haar werk is gepresenteerd in prominente tentoonstellingen, waaronder die op de iconische Via Margutta, en is momenteel te bewonderen in het Museo Civico di Zoologia. Een kijkje in een vernieuwende kunstenaarsstudio in Rome.

Men zegt wel eens dat onze snelle wereld hooggevoelige mensen nodig heeft, of HSP's zoals ze vaak worden genoemd. Maar hoe zit het met hun rol op de werkvloer? Kunnen mensen met deze complexe, zeer empathische geest ook hier waarde toevoegen? Of zijn ze gewoon te gevoelig? Dr. Candan Aydemir-Tam, gezondheidszorgpsycholoog, geeft waardevolle inzichten.

Eigenlijk is het leven als een kleurenpalet, waarbij onze perceptie cruciaal is. Mindful leven met perspectief betekent verschillende gezichtspunten omarmen en betekenis vinden in het mozaïek van het leven. Het moedigt ons aan afstand te nemen, adem te halen en het grotere geheel te waarderen, zelfs te midden van details. Zijn bewust leven en perspectief een perfecte match? Laten we dit samen onderzoeken.

Heb je er ooit over nagedacht dat ware genezing van binnenuit zou kunnen komen, in plaats van een strijd van buitenaf? Ga met ons mee en ontdek de diepgaande inzichten van Dr. Kim D'Eramo, die de verbinding onthult tussen overgave, de geest en het aangeboren zelfhelend vermogen van het lichaam.

In deze road movie over een nieuw leven zoekt een kleine groep alleenstaanden een frisse start en nieuwe horizonnen, op zoek naar een gelukkig nieuw begin. Deel 2 volgt hun reis naar een nieuw leven en nieuwe perspectieven.

Velen van ons denken nog steeds dat trouwen de juiste weg is in het leven, en ja, een partner hebben is voor velen belangrijk. Maar tegenwoordig zijn meer mensen helemaal gelukkig in hun eentje. Ontvouwt zich een nieuw verhaal? Laten we eens wat andere perspectieven bekijken.

Begrijpen hoe familiepatronen op de werkvloer invloed hebben, zoals terugkerende conflicten of rare reacties die te maken hebben met ons verleden, kan ons werk echt beter maken. Dr. Niloo Dardashti uit New York helpt de werkende wereld hiermee en deelt haar inzichten over gezinsdynamiek met ons.

Jenny Hamilton, hoofddocent counseling/psychologische therapieën aan de Universiteit van Lincoln, Groot-Brittannië, heeft een geweldig idee bedacht: het MOVIE-model. Het is een wetenschappelijk onderbouwde, leuke variant op therapie waarmee je vanuit je luie stoel kunt genieten van therapeutische voordelen... door simpelweg een film te kijken!

Veel mensen in het Westen verwachten achteruitgang vanaf middelbare leeftijd. Beïnvloeden deze verwachtingen de uitkomst, vooral als de maatschappij ze versterkt? Een nieuwe benadering zou zijn: Hoe blijf ik zo jong en gezond mogelijk door mijn verwachtingen bij te stellen?

Met een missie: een bedrijfspsycholoog uit Londen spoort bedrijven aan om intuïtieve, vanuit het hart geleide leiderschapsstijlen te herkennen voor toekomstig succes. In het huidige klimaat, waarin mensen en leiders zoeken naar betekenis te midden van burn-outs, stelt Hema Vyas dat floreren als zeer effectieve leiders meer vereist dan louter intelligentie. Dit is haar verhaal.