Het team achter het bekende Sextantio-project en de unieke heropleving van het ooit verlaten bergdorp Santo Stefano in de Italiaanse regio Abruzzo blijft innoveren. Hun nieuwste project, restaurant Sextantio Cucina, laat de geschiedenis van de regio herleven. Onder leiding van een gevierde lokale chef-kok laat het zien hoe het eren van het verleden door middel van inspirerende gerechten kan leiden tot een veelbelovende toekomst.

Eigenlijk is het leven als een kleurenpalet, waarbij onze perceptie cruciaal is. Mindful leven met perspectief betekent verschillende gezichtspunten omarmen en betekenis vinden in het mozaïek van het leven. Het moedigt ons aan afstand te nemen, adem te halen en het grotere geheel te waarderen, zelfs te midden van details. Zijn bewust leven en perspectief een perfecte match? Laten we dit samen onderzoeken.

Zijn we 'beperkt' als het om onze gezondheid gaat? Steeds meer gezondheidsexperts zeggen van niet. We praten met Dr. Kim D'Eramo over het zelfhelende vermogen van ons lichaam, de verbinding tussen lichaam en geest en de kracht van overgave. Soms moeten we gewoon even de strijd staken en afstemmen op datgene wat we niet kunnen verklaren.

We leven in cruciale tijden. Eén perspectief is dat er veel uitdagingen zijn. Tegelijkertijd ontstaat er echter ook een nieuwe manier van leven. Innovatieve perspectieven op hoe we leven, werken, liefhebben, voedsel verbouwen, huizen bouwen en gezond blijven, ontvouwen zich momenteel. Er hangt iets nieuws in de lucht – voel jij het ook?

In deze road movie over een nieuw leven zoekt een kleine groep alleenstaanden een frisse start en nieuwe horizonnen, op zoek naar een gelukkig nieuw begin. Deel 2 volgt hun reis naar een nieuw leven en nieuwe perspectieven.

Velen van ons denken nog steeds dat trouwen de juiste weg is in het leven, en ja, een partner hebben is voor velen belangrijk. Maar tegenwoordig zijn meer mensen helemaal gelukkig in hun eentje. Ontvouwt zich een nieuw verhaal? Laten we eens wat andere perspectieven bekijken.

Maak kennis met Esther, die met haar tiny house in de groene velden van Nederland een woonoplossing biedt. Ze gelooft dat kleinschalige, alternatieve huisvesting de woningmarkt kan verbeteren en mensen kan aanmoedigen hun dromen te volgen. Hier is haar verhaal.

Op zoek naar de beste probiotica voor een gezonde darmflora? Marco van Es van Bac2nature benadrukt het belang van natuurlijk geteeld voedsel, biodiversiteit en het microbioom in onze omgeving voor de algehele gezondheid. Hier is zijn verhaal.

We praten met Deb Dana over Glimmers. Deze vluchtige momenten in het dagelijks leven blijven vaak onopgemerkt. Toch kan het herkennen ervan ons helpen om balans, rust en een pad naar een positief leven te vinden. En ze heeft een missie: de wereld veranderen, Glimmer voor Glimmer.

In dit ooit verlaten Italiaanse bergdorp bloeit het leven nu op rond integriteit, slow travel en slow living. We spraken met visionair Daniele Kihlgren, een pionier van slow living en de drijvende kracht achter dit unieke project.

Japanse cultuurexpert Carmen legt uit waarom we het inzichtelijke Japanse perspectief op geluk zouden moeten omarmen. Ze beschrijft het als luchtig, vrolijk, eenvoudig, herstellend en inclusief voor diverse overtuigingen. Dit is Carmens verhaal.

Sommige mensen zijn 's ochtends energieker, anderen 's avonds. Of, zoals de wetenschap het zegt: iedereen heeft een uniek chronotype. Maar ondanks de flexibiliteit van het moderne leven, krijgen vroege starts nog steeds prioriteit, terwijl de voordelen van het volgen van natuurlijke ritmes vaak over het hoofd worden gezien. Een Deens perspectief biedt nieuwe inzichten.

Vier experts onthullen hoe we niet altijd in het team van 'toeval' of 'synchroniciteit' hoeven te zitten wanneer ons een synchrone gebeurtenis overkomt. Samen werpen ze nieuw licht op dit al lang bestaande mysterie en de rol die synchroniciteit speelt in het moderne leven. Hier is hun verhaal.

De beroemde groentechef Frank Fol reist de wereld rond op zoek naar de crème de la crème van de groene keuken, een nieuwe wereld waarin groenten en fruit de boventoon voeren boven vlees en vis. Kunnen we onze kijk op eten veranderen? Chef Fol zegt dat het niet alleen mogelijk is, maar zelfs al gebeurt. Dit is zijn verhaal.

Een lopend nieuwsbericht over de opmerkelijke slow travel reis van de Italiaanse wetenschapper Dr. Gianluca Grimalda, die de planeet boven zijn carrière stelt, roept een actuele vraag op: is werk belangrijker dan de aarde?

Het FILM-model van Jenny Hamilton biedt een aangenaam alternatief voor therapie. Dit model toont aan dat je therapeutische voordelen kunt behalen vanuit het comfort van je eigen huis en je eigen bank... zelf-healing door simpelweg een film te kijken!

Ben je hoogsensitief, slim, complex, creatief, intens, nieuwsgierig, eenzaam en onbegrepen? Psychotherapeut Paula Prober introduceert de 'Rainforest Mind', waarin ze mensen beschrijft die zowel te veel als te weinig voelen. Lees verder en ontdek dit unieke perspectief op het leven.

Hier is een ongewone gedachte: wat als de natuur het vermogen had om leven te observeren? Wat zou haar perspectief zijn? Mary Contrary suggereert dat de natuur ons al imiteert en nodigt je uit om dit te zien via zeldzame beelden. Geïntrigeerd? Hierbij presenteren we: Abstracte kunst: "Leven, van de Natuur"